18.2K
Downloads
75
Episodes
Ikigaipodden Ă€r en podd för dig som lĂ€ngtar efter ett liv som kĂ€nns sant â i kroppen, hjĂ€rtat och vardagen.
Jag heter Malin Bjerkestig och Àr din ikigaiguide i lurarna.
Varje vecka bjuder jag in till reflektion kring livets stora och smÄ frÄgor: mening, riktning, mod, sorg, glÀdje och det som skaver.
HÀr handlar det inte om prestation eller snabba lösningar, utan om att lyssna inÄt, ta livet pÄ allvar med mjukhet och vÄga leva mer i linje med det som Àr du.
I podden vĂ€ver jag in ikigai, livets Ă€ndlighet, kroppens visdom och hur vi kan skapa ett liv som hĂ„ller â över tid.
Varmt vÀlkommen till Ikigaipodden.
Allt gott,
Malinđ§Ą
Episodes
Sunday Oct 10, 2021
Sunday Oct 10, 2021
Avsnitt #14 av Ikigaipodden har som tema Snubbla, tappa balansen och hitta tillbaka igen.đ§Ą
Ett avsnitt om att snubbla pÄ livets vÀg. Att hitta tillbaka och hitta nya vÀgar. NÀr livet fÀller krokben för oss men Àven nÀr vi snubblar vidare. Möten, situationer och hÀndelser som för oss vidare. TillfÀlligheter som ger oss hjÀlp pÄ vÀgen.
Vi delar med oss av snubbel i vĂ„ra liv. Om hur en middag var avgörande för att Ikigaiyoga och Ikigaipodden finns idag och hur livet utmanat och gjort oss bĂ„de mer ödmjuka inför livet och klokare. Och hur vi hittat vidare pĂ„ vĂ„ra ikigairesor tack vare livets törnar.Â
Vi pratar tacksamhet och om att bli mer avskalad, Àrlig och Àkta. Om att vara helt sann och Àrlig med sig sjÀlv. Om att inte ha tid att tjafsa och brÄka om smÄsaker, nÀr det som Àr viktigt pÄ riktigt blir tydligt. DÀr i livets kriser.
Anna tipsar om att inte vĂ€lja en psykopatchef och sĂ€nder samtidigt ett stort tack till hennes tidigare chef som pĂ„ sĂ€tt och vis hjĂ€lpte henne att hitta yogan.Â
Vi avslutar och pratar om att hitta balansen - tappa balansen - hitta balansen: SĂ„ som livet Ă€r! Och tĂ€nk sĂ„ stor pĂ„verkan vĂ„rt fokus och vĂ„r instĂ€llning har, bĂ„de i livet och i yogapositioner. đ€žââïž
No comments yet. Be the first to say something!