
18.4K
Downloads
75
Episodes
Ikigaipodden är en podd för dig som längtar efter ett liv som känns sant – i kroppen, hjärtat och vardagen.
Jag heter Malin Bjerkestig och är din ikigaiguide i lurarna.
Varje vecka bjuder jag in till reflektion kring livets stora och små frågor: mening, riktning, mod, sorg, glädje och det som skaver.
Här handlar det inte om prestation eller snabba lösningar, utan om att lyssna inåt, ta livet på allvar med mjukhet och våga leva mer i linje med det som är du.
I podden väver jag in ikigai, livets ändlighet, kroppens visdom och hur vi kan skapa ett liv som håller – över tid.
Varmt välkommen till Ikigaipodden.
Allt gott,
Malin🧡
Ikigaipodden är en podd för dig som längtar efter ett liv som känns sant – i kroppen, hjärtat och vardagen.
Jag heter Malin Bjerkestig och är din ikigaiguide i lurarna.
Varje vecka bjuder jag in till reflektion kring livets stora och små frågor: mening, riktning, mod, sorg, glädje och det som skaver.
Här handlar det inte om prestation eller snabba lösningar, utan om att lyssna inåt, ta livet på allvar med mjukhet och våga leva mer i linje med det som är du.
I podden väver jag in ikigai, livets ändlighet, kroppens visdom och hur vi kan skapa ett liv som håller – över tid.
Varmt välkommen till Ikigaipodden.
Allt gott,
Malin🧡
Episodes

Thursday Feb 05, 2026
#066. Hur skulle du leva om du hade två år kvar?
Thursday Feb 05, 2026
Thursday Feb 05, 2026
När det här avsnittet släpps är det den 5 februari.
Min mammas födelsedag. 🧡
Det blir ett djupt, sårbart och ärligt avsnitt om livet – och om att ta sitt liv på allvar, med kärlek.
Jag delar tankar om:
🧡 sorgen och kärleken som går hand i hand
🧡 vad som händer när vi påminns om att livet är ändligt
🧡 varför så många av oss lever liv som gör oss sjuka – av stress, press och att inte lyssna inåt
🧡 de där skaven i kroppen som vill visa oss något
🧡 modet att vara sann mot sig själv, även när det innebär förändring
Jag berättar också om min granne som nyligen fått beskedet att hon – om behandlingen fungerar – har två år kvar att leva.
Ett möte som berör på djupet och väcker frågan vi så ofta skjuter ifrån oss.
🎧 Veckans ikigaifråga:
Hur skulle du leva om du hade två år kvar att leva?
Vad skulle du förändra?
Vad skulle du släppa taget om?
Vad skulle du välja mer av – och mindre av?
Det här är ett avsnitt för dig som känner ett skav.
För dig som längtar efter något mer sant.
För dig som inte vill vänta tills livet tvingar dig att vakna.
Jag berättar också om nästa omgång av Ikigai Women Week (18–25 februari) – en kostnadsfri onlinevecka för dig som vill börja ta steg mot ett liv som känns mer levande, i ditt tempo.
Boka din plats på:
👉 https://www.ikigaivision.se/iww
Ta hand om dig.
Och ta hand om ditt liv.
Allt gott,
Malin🧡

No comments yet. Be the first to say something!